恋は、弱さを映し出しながら、同時に強さを育てる不思議な営みです。思いどおりに進まない日も、胸が高鳴る瞬間も、すべてが「自分を知る旅」の一部でした。本書が提案したのは、完璧さではなく「小さな一歩」を大切にする姿勢です。挨拶をしてみる、一行のメッセージを送る、感じたことを「私は」で言葉にする——その実践が、関係と自尊感情を支える土台になります。怖さは消さなくて構いません。怖さを抱いたまま動くことが、あなたの勇気の証です。比べず、急がず、今日の自分にできる最小の行動を選ぶ。書いて振り返り、また一歩。恋は人生を豊かにするエネルギーであり、あなたがあなたらしく生きる力の源です。どうか、自分の歩幅を信じて。次のページは、いつでもあなたの手の中にあります。
