Infoコミュニケーションのモノサシ

本の紹介

コミュニケーションのモノサシ

良い人間関係を手に入れる12のステップ

著者名 三尾眞由美 著
判型 A5判
頁数 272
定価 2,090円
(本体1,900円+税)

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筆者より
人間関係の理解に必要な項目を網羅するために12章から構成しましたが内容は大きく3つに分類できます。☺は各章のテーマについてのつぶやきです。
世の中には時間のない方は読みたい部分だけ拾い読みできますという本もたくさんあり便利ですが私はそのような構成能力はとてもないので教科書としても使えるように12のステップとして実直に書いていきました。それなので初めから読み進んでいただきたいと考えています。でも先に何が書いてあるのかを知りたいときはこのテーマのつぶやきがわかりやすいと思います。読んでいくと、こういうことが書いてあるのだと思って楽しみにして読んで行って下さるとうれしいです。読み終わるとちゃんと人間関係論の知識が体系的に身についているはずです。

A.人間関係について考えてみよう
第1章 人は人と関わりあって生きている
__☺人は一人では生きられない
第2章 自分を知り、自分を受け入れるということ
__☺自分ってなんだろう?私が本当に伝えたいことは?
第3章 相手を知り、相手を受け止める「傾聴」の知識
__☺相手の気持ちを受け入れるってどういうこと?

B.人間関係を作る知識を学びスキルを磨こう
第4章 相手を受け入れる「傾聴」のテクニック
__☺相手の気持ちを受け止めるテクニック
第5章 爽やかな人間関係を目指すアサーション
__☺爽やかな自己表現をしよう
第6章 苦しい心はどこから生まれるのか
__☺うまくいかない時は、「考え」を変えてみる
第7章 苦しい心を楽にするスキル
__☺苦しい心をどう癒そうか
第8章 解決方法への気づきを促すスキル
__☺問題の解決のヒントは未来にもあるぞ!

C.より実践的なコミュニケーションの知識やスキルを使ってみよう
第9章 コミュニケーションが求められる職場
__☺職場でのストレスや怒りをコントロール
第10章 コミュニケーションストーリー
__☺ストーリーでシミュレーションしよう
第11章 相手に「伝える」技術
__☺相手の気持ちを動かすテクニックもある
付 録 今すぐ始められる「魔法の言葉」
__☺魔法の言葉でハッピーに

ほんものはこんなに小さな本ではありません。

 

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